Suomen Saunaseura ry
 

   Suomen Saunaseura ry:n etusivulle   Suomen Saunaseura ry:n sivukartta   Ota yhteyttä Suomen Saunaseuraan  

»Hyvä tietää

Hyvät saunatavat


SUOSITUKSET VIIHTYISÄÄN SAUNOMISEEN

1. Saunaseuran saunat on tarkoitettu ensisijaisesti jäsenten käyttöön. Jäsenen on lupa tuoda mukanaan saunomaan kerrallaan 1-2 vierasta. Kirjaa tullessasi oma nimesi ja vieraasi kahvilan kassalla olevaan kävijälistaan.  

2. Uuden jäsenen suosittelijan velvollisuus on toimia tulokkaan opastajana ensimmäisillä saunakerroilla tai huolehtia siitä, että kokeneempi jäsen on paikalla opastamassa häntä. Suosittelijan tulee opettaa tulokkaalle Saunaseuran hyvät saunatavat.  

3. Sulje kännykkäsi tullessasi ja avaa se vasta, kun poistut Saunaseuran tiloista. 

4. Istu aina lauteilla ja ulkotiloissa laudeliinan päällä. Takkahuoneessa ja liikkuessasi puku- ja pesuhuoneen välillä käytä verhonasi kylpypyyhettä tai -takkia. Saunomisesi päätteeksi muista palauttaa laudeliina ja pyyhe pyykkikoriin. 

5. Suihkuttele ennen löylyyn menemistä pois päivän pölyt ja voimakkaat haju- ja partavedet. Voimakkaasti tuoksuvien hoitoaineiden sekä lauteita likaavien öljyjen ja suolojen käyttö Saunaseuran saunoissa on kielletty samoin kuin erilaisten lisäaineiden käyttö löylyvedessä. 

6. Kysy tarvittaessa muilta kylpijöiltä astuessasi saunaan ja poistuessasi löylystä, tahdotaanko lisää löylyä. Löylykilpailut eivät kuulu saunomiseen Saunaseurassa, huomaavaisuus kylläkin.  

7. Saunoissa voi keskustella. Keskustelun lauteilla pitäisi kuitenkin olla sellaista, mihin jokainen voi halutessaan osallistua. Uskonto, politiikka, työpaikan murheet ja yhteiskunnalliset erimielisyydet on syytä jättää laudekeskustelujen ulkopuolelle. Myös takkahuoneessa toivomme huomaavaista käytöstä. 

8. Sauna 1 (Aino) on omistettu rauhaisaan saunomiseen. Huomioi tämä hiljaisella käytöksellä. 

9. Saunaseuran saunat ovat eri lämpöiset niiden luonteen mukaisesti. Lämpötilojen muuttaminen pitämällä pitkään saunanovea auki tai vettä saunaan ruiskuttamalla on kielletty. 

10. Vihtominen on sallittu saunoissa 2 (Väinö), 3 (Louhi) ja 5 (Sampo). Vihdottuasi kerää mahdollisuuksien mukaan varisseet lehdet ja vie ne roskakoriin. Älä jätä käytettyä vihtaa kiuluun lauteille vaan vie kiulu paikalleen ja työnnä käytetty vihta pesutilassa olevasta vihtaluukusta alas seuraavan lämmityksen sytykkeeksi. 

11. Viimeinen saunasta poistuva varmistaa, ettei saunaan ole jätetty mitään sinne kuulumatonta ja että kiukaan luukku on kiinni. 

12. Uituasi älä unohda laudeliinaasi laiturille, sillä saatat aiheuttaa turhan pelastushälytyksen. Talvella uidessasi varo laiturin liukkaita portaita ja avannon reunoja. Käy pimeällä avannossa mieluiten vain saunakaverin seurassa. 

13. Voit lisätä saunanautintoasi varaamalla ajan pesijältä ja/tai hierojalta.  

14. Neste- ja sokeritasapainosi vuoksi muista nauttia riittävästi nestettä saunomisen aikana ja syödä tarvittaessa. Kahvilasta voi ostaa sekä suolaista että makeaa syötävää ja virvoitusjuomia. Muista ilmoittaa käyntinumerosi ostosten yhteydessä kassalle.  

15. Ruoat ja juomat tulee nauttia kahvilan tiloissa. Astiat tulee palauttaa niille kuuluvaan paikkaan. Lasista valmistettujen astioiden vieminen sauna- tai pesutiloihin on kiellettyä. 

16. Saunaseuralla ei saa nauttia alkoholia, tulla saunoihin päihtyneenä eikä tupakoida seuran sisätiloissa. Ulkona on tupakointiin varatut paikat.  

17. Sauno vain terveydentilasi niin salliessa. Älä tule saunomaan sairaana, jos voit tartuttaa muita. Jos tulet saunassa huonovointiseksi, pyydä apua ja poistu löylyistä. Kahvilan kassalta tilataan tarvittaessa apua sairauskohtauksen saaneelle.  

18. Huolehdi osaltasi tilojemme siisteydestä. Laita roskat roskiin ja siivoa jälkesi, jos sotket. Lähtiessäsi muista palauttaa kiulut paikoilleen, viedä lauteisesi ja pyyhkeesi pyykkikoriin sekä maksaa kassalla poistuessasi.

Saunaseurassa olemme kuin saunasisaria ja -veljiä. Makoisia löylyjä Sinulle hyvässä seurassa!

 

Löylyn heittäminen 

Saunaseuran puulämmitteisissä saunoissa on luukuilla varustetut pönttökiukaat, joten löylyä ei voi heittää istumalla lauteilla, vaan luukku on avattava saunassa olevalla koukulla tai kauhalla. Avaa kiukaan luukku ja kaada hiljalleen vettä kiuaskiville. Kun löylyä on tarpeeksi, sulje löylyluukku. 

Saunaseuran kiukaat ovat varsin tehokkaita löylyntuottajia, joten löylyä lyötäessä on syytä varoa kiukaasta lähteviä kuumia löylyn henkäyksiä. Älä kumarru kiukaan suuntaan löylyä lyödessäsi, löyly tulee voimalla ulos ja saattaa polttaa kasvot, jos olet liian lähellä! 


 

   
EtusivuSivukarttaOta yhteyttä