Saunojen aukioloajat

Miehet
tiistai ja perjantai                klo13-21
keskiviikko                         klo13-22
kuukauden ensimmäinen la klo12-16.30, viimeinen sisäänpääsy klo15.45 !!
muut lauantait                    klo12-19

Naiset
maanantai                          klo13-21
ei kuukauden ensimmäinen maanantai !
torstai                                klo13-22
kuukauden ensimmäinen la klo17-20.30


Toimisto, ma-to, puh 010 439 5600
puhelinaika         09-13
toimisto avoinna 09-16

Hyödyllistä tietoa jäsenille seuran toiminnasta ja palveluista.

Varaa hierojalle aika »

Muuta jäsentietojasi »

Saunavihta/vasta

Länsisuomalaiset vihtovat, itäsuomalaiset vastovat. Raja kulkee suunnilleen Päijänteen halki Suomen pituussuunnassa.

Oikea vastan/vihdan tekoaika on yleensä juhannuksen tienoista heinäkuun alkupuolelle. Ennen sitä koivunlehdet ovat liian pehmeitä ja sen jälkeen lehdet irtoavat herkemmin.

Vastaksien/vitsaksien taittaminen ei ole jokamiehen oikeutta, vaan siihen täytyy aina olla maanomistajan lupa.

Tehdäänkö vasta/vihta hies- vai raudus­koivusta, siinä on ainakin kaksi eri koulukuntaa. Rauduskoivua pidetään kes­tävämpänä ja se tulee lehteen yleensä ennen hieskoivua. Hieskoivun oksat ovat notkeampia ja sopivat hyvin ainakin sidosvitsoiksi. Jotkut ovat myös sitä mieltä, että hieskoivusta lähtee voimakkaampi koivun tuoksu.

Länsi-Suomessa oikeaoppinen vihta sidotaan taivutetulla koivun oksalla. Itä-Suomessa taas vasta pyöräytetään koivunvarvusta kierretyllä pannalla eli lenkillä.

Olipa vasta tehty hies- tai rauduskoivusta tärkeintä on sen oikeaoppinen käyttäminen: "Vastominen eli vihtominen pitää aloittaa päästä ja edetä ajamalla taudit pois varpahista varvikkoon, sormenpäistä sammaleen", sanoo suomalainen kansanviisaus.

(Toimittanut Raili Vihavainen)